Алергия към слънцето - какво да правим? Симптоми и лечение.

Алергията на слънце не е съвсем правилно наречена реакция, проявяваща се при определени хора под въздействието на слънчева светлина. Правилно е да го наречем - фотодерматоза или слънчев дерматит.

Има предположение, че тази алергия не се появява поради излагане на слънце, защото тя не съдържа протеин в лъча си.

В този случай слънчевите лъчи се приписват само на определен фактор. Смята се, че слънцето може да засегне само определен тип хора, които страдат от заболявания на системните органи и са натрупали голям брой алергени в телата си.

В тази статия ще ви разкажем за алергиите към слънцето - неговите симптоми и методи на лечение, както и разгледайте подробни снимки.

причини

Алергичните или токсични ефекти на ултравиолетовите (слънчевите) лъчи се проявяват, когато се комбинират с вещества, които вече са на кожата - екзогенен фотодерматит, с вещества в кожните клетки - ендогенен фотодерматит.

Слънчевата светлина по принцип не може да бъде алерген, но може да предизвика няколко вида агресивни реакции не само на имунната система, но и на цялото тяло:

  1. Фотоалергия или слънчева алергия - фоточувствителност.
  2. Фототравматична реакция - елементарно слънчево изгаряне от прекалено „ревностен” тен.
  3. Фототоксична реакция - фотодерматоза, причинена от взаимодействието на ултравиолетовите лъчи и някои видове лекарства, растения.

Всички видове реакции се проявяват с различна степен на пигментация на кожата, в допълнение, за хора, които са предразположени към алергии, дори привидно безопасното половинчасно излагане на слънце може да предизвика тежки алергии.

Вътрешните фактори на фотодерматита включват:

  1. Приемане на редица фармакологични лекарства, като хормонални контрацептивни хапчета с високо съдържание на естроген, някои антибиотици, диуретици, антидепресанти и др.
  2. Липса на витамини в организма;
  3. Намален имунитет.

Външните причини обикновено се приписват на използването на различни кремове и други козметични средства, които включват някои компоненти, като масло от сандалово дърво, мускус и др.

Склонен към фотодерматоза:

  • малки деца;
  • хора със светла кожа;
  • бременни жени;
  • тези, които са били в навечерието на козметични процедури с използване на кадмиеви соли (химически пилинг, татуиране).
  • Лица, които злоупотребяват със солариуми;

Съществуват и вещества, при които може да се развие фотодерматит. Тази група включва индивидуални лекарства и някои хранителни продукти.

  • антибиотици (доксициклин, тетрациклин);
  • лекарства за лечение на сърдечни заболявания;
  • аспирин;
  • антибактериални лекарства;
  • ибупрофен;
  • антидепресанти;
  • диуретици;
  • успокоителни;
  • орални контрацептиви с високи нива на естроген.

Ето защо, ако не можете да спрете приема на каквито и да е лекарства, консултирайте се с Вашия лекар за риска от фотодерматит, когато ги приемате.

Симптоми на алергии към слънцето

Алергията към слънцето, както и всяка друга патология, има редица симптоми и признаци. Конвенционално е възможно да се разграничат местните и общите прояви от тях.

Основните симптоми на фотодерматоза:

  • зачервяване и възпаление на кожата;
  • пилинг на кожата;
  • често съпроводен със силен сърбеж и парене;
  • обриви могат да бъдат под формата на фоликулит (пустули) или папули.

Често това състояние не се развива веднага. За разлика от изгарянето, може да се случи няколко часа след като сте напуснали плажа, а в някои случаи дори и след завръщането си от курорта. Фототоксична реакция може да настъпи няколко часа след излагане на слънце, докато фотоаллергична реакция може да се появи дори няколко дни след контакт със слънцето.

  1. Повишаването на температурата показва, че токсичните съединения се освобождават от кожата в кръвния поток;
  2. виене на свят;
  3. Намаляването на кръвното налягане в резултат на влизането на алергена в кръвта води до припадък.

Трябва да се отбележи, че поражението на малки участъци от кожата рядко води до общите симптоми на алергия към слънцето. Какво да правите, ако се окажете в тези симптоми, ще разгледаме малко по-ниско.

Вижте също: как да намажете слънчевото изгаряне у дома.

Алергия към слънчева снимка

Изглежда като слънчева алергия, можете да разгледате данните за снимките:

Какво да направите в този случай?

Преди лечение на алергии към слънцето, е необходимо да се изключат други влияещи фактори. Също така помагайте на хапчета за алергии към слънцето. Това са антихистамини, които облекчават сърбежа и премахват подуването. Можете да ги закупите в най-близката аптека без лекарско предписание.

Все пак, препоръчваната доза трябва да бъде внимателно следвана. Ако се появи алергична уртикария или, както се нарича и слънчева алергия, фотодерматит, трябва да се вземат специални мерки, които предотвратяват развитието на усложнения.

Лечение на слънчева алергия

Няма универсално лекарство за алергия към слънцето. В терапията е важно да се придържаме към индивидуален подход. Как за лечение на алергии към слънцето ще зависи от локализацията на възпалението върху кожата, тежестта на обрива и наличието на общи симптоми.

В повечето случаи програмата за лечение включва следните компоненти:

  1. Нехормонални кремове и мехлеми за външна употреба: фенистил гел, дезитин и др.
  2. Кортикостероидни лекарства: предписани при тежки форми на фотодерматит и само по лекарско предписание.
  3. Мехлем на базата на цинк, метилурацил, хидрокортизон.
  4. Антихистамини: Suprastin, Tavegil, Erius, Cetrin и други (вижте хапчетата за алергия от последно поколение).
  5. Витамин терапия, имунотерапия: лекарят предписва имуностимулиращи лекарства, които ще помогнат за засилване на защитните реакции на организма.
  6. Ентеросорбенти: Polysorb MP, Polifan, Enterosgel. Те помагат за бързо очистване на организма от токсини и алергени.
  7. За възстановяване на функциите на черния дроб, лекарят предписва хепатопротектори: "Карс", "Глутаргин", "Силибор", Гепабене "и други лекарства от растителен произход.

Лечението зависи от специфичния тип алергична реакция. В леки случаи, просто избягвайте появата на слънце в продължение на няколко дни, това може да е достатъчно, за да се отървете от симптомите.

предотвратяване

Ако сте алергични към слънцето, какво да правите, как да се справите с него? На първо място, важно е да се разбере, че всяко заболяване е по-добре да се предотврати, отколкото да се излекува. Ето защо:

  1. Трябва да се използва с предпазливи лекарствени препарати, съдържащи фотосенсибилизиращи вещества.
  2. Започнете слънчеви бани с краткотраен престой на открито слънце, в първите дни трябва да бъде само 10-15 минути.
  3. С предразположеност към алергия към слънцето се препоръчва да се носят дрехи от естествени тъкани, които да покриват тялото от излагане на пряка ултравиолетова светлина.
  4. Ако алергиите са хронични преди началото на пролетно-летния сезон, можете да започнете да приемате лекарства с фотозащитни свойства, разбира се, след консултация с лекар.

Как за лечение на алергии народни средства?

Ако не можете да се консултирате с Вашия лекар, можете да се опитате да използвате народни средства, които ще помогнат за облекчаване на болката и сърбежа на кожата в началото.

  1. Например, използвайте сок от краставици, картофи или зелеви листа, тъй като те имат омекотяващи свойства и насърчават бързо зарастване на рани и кожни лезии.
  2. Използват се инфузии от жълтурчета и невен, с които се правят студени компреси.

Мнозина не знаят как да лекуват алергии и в повечето случаи са самолечение, но това не бива да се допуска при всички случаи. След откриване на първите признаци на заболяването, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Като пренебрегвате лечението, можете да провокирате екзема, която е много по-трудна за лечение.

Фотодерматит или алергии към слънцето: фото прояви и ефективни начини за елиминиране на болестта

Слънчевата светлина е предназначена да даде топлина и добро настроение. Но, за съжаление, около 20% от населението на света страдат от алергии към слънцето (фотодерматит, фотодерматоза) - свръхчувствителност към слънчева светлина.

Увеличаването на броя на случаите може да се обясни с нарастващата агресивност на ултравиолетовите лъчи и отслабването на човешкия имунитет. Самите по себе си слънчевите лъчи не принадлежат към алергени, защото нямат протеин в състава. Те стават само фактори, които допринасят за натрупването на алергени в нездравословен организъм.

Видове и причини за алергия към слънцето

Токсичният ефект на слънчевата светлина се проявява чрез взаимодействието на ултравиолетовата радиация с определени вещества върху кожата или в нейната дебелина (фотохимична реакция). Създадени са фотосенсибилизиращи съединения, които причиняват тези видове слънчеви алергии:

  • екзогенен фотодерматит;
  • ендогенна фотодерматоза.

Екзогенен фотодерматит

Тя се развива в резултат на вещества на кожата, които стават силни алергени, когато са изложени на слънце.

Фотосенсибилизаторите могат да бъдат:

  • Козметични и хигиенни продукти (дезодоранти, кремове, антибактериален сапун).
  • Цветен прашец. Много ливадни растения по време на цъфтежа излъчват фото кумарини, които се отлагат върху кожата и причиняват алергии след взаимодействие с UV лъчи.
  • Медикаменти (антибиотици, диуретици, орални контрацептиви).
  • Продукти (сок от моркови, смокини, магданоз, целина, алкохол, ядки, шоколад, кафе, цитрусови плодове, всички продукти с химически добавки). Преди да излезете, препоръчително е да се въздържате от приемането им, ако има повишена чувствителност към слънчева светлина.

По-често са засегнати хора и деца със светла кожа. Кожата става по-чувствителна към ефектите на ултравиолетовото лъчение след процедури на пилинг, татуиране, ако в тях се използват кадмиеви соли.

Разберете как изглежда алергичен обрив при възрастни и как да лекувате обрив.

За списък и правила за използването на нехормонални алергични мазила, вижте този адрес.

Ендогенна фотодерматоза

Отнася се за вродена патология, която е свързана с нарушен метаболизъм в организма и имунологични нарушения. Когато се наруши обменът на порфиринови съединения, порфиринът се натрупва в слоевете на дермиса. След контакт с ултравиолетова светлина, той предизвиква алергична реакция. Намаляването на съдържанието на меланин в кожата също влияе върху развитието на фотодерматоза.

Ендогенната фотодерматоза включва:

  • порфирия:
  • слънчева екзема;
  • слънчева слива;
  • Xeroderma пигмент;
  • полиморфна фотодерматоза.

Вътрешни фактори, които могат да предизвикат развитието на алергии, включват нарушен имунитет, чернодробно заболяване, органи на стомашно-чревния тракт, витаминни недостатъци и други системни заболявания.

Една форма на фотодерматоза е болестта на Гюнтер. Това рядко заболяване се характеризира с наличието на пукнатини и язви по кожата, фотофобия, повишена бледност. Зъбният емайл при такива пациенти може да бъде боядисан в розов оттенък. При рентгенография ултравиолетовите зъби са яркочервени. В нарушение на абсорбцията на никотинова киселина се развива пелагра. След излагане на слънчева светлина кожата става груба.

Първи признаци и симптоми

При някои хора може да възникне алергична реакция, когато за първи път се изложи на слънчева светлина, а за други е необходимо по-дълго време на слънце, за да се появят симптоми на алергия. Това се дължи на степента на чувствителност на кожата на всеки индивид. Симптомите могат да варират в зависимост от причината и формата на заболяването.

Характерни признаци на алергия към слънцето:

  • Първоначално има лека хиперемия на кожата, грапавост. Симптомите обикновено са локализирани в откритите части на тялото - лицето, шията, ръцете, краката.
  • Пруритус, парене и болка в областта на възпалението.
  • Обривът обикновено прилича на уртикария, но може да се развие като екзема или под формата на мехурчета, пустулозни образувания. Обривът може да се слее в един непрекъснат възпалителен фокус.
  • Подпухналост и подуване на кожата.

Симптомите на заболяването могат да се появят не само в зоната на излагане на слънце, но и да се разпространят в други области на тялото. Това е особено вярно в случаите, когато се появяват алергии под формата на екзема.

Чести симптоми:

Общи правила и методи на лечение

Първо трябва да определите източника на заболяването. След като разберете причината, трябва да се опитате да се предпазите колкото е възможно повече от излагане на ултравиолетова радиация. Планът за лечение ще назначи дерматолог или алерголог. Тя включва набор от мерки, насочени към подобряване на състоянието на пациента. Няма универсално лекарство за алергия към слънцето. Във всеки случай е необходим индивидуален подход, като се има предвид локализацията на обрива, причините за заболяването, възрастта на пациента.

Местна терапия

Това лечение включва използването на кремове и мехлеми за кожни алергии, както и компреси, които имат противовъзпалителен ефект.

Сред нехормоналните средства могат да бъдат идентифицирани:

Препоръчва се горните препарати да се прилагат 2-3 пъти дневно до пълното изчезване на алергичните симптоми върху кожата.

Хормоналните мазила и кремове за алергии се считат за по-ефективни и бързо действащи. Те се предписват при тежки форми на слънчева алергия, когато нестероидните лекарства не дават резултати. Курсът на приемане на кортикостероиди трябва да бъде кратък, в противен случай могат да се развият други нарушения, атрофия на кожата.

Хормонални лекарства:

Общи възможности за лечение

За да се спре производството на хистамин, лекарят предписва антихистамини за перорално приложение:

Трябва да се има предвид, че антихимамини не отстраняват основната причина за заболяването, а само облекчават симптомите и намаляват вероятността от обостряне на алергична реакция с фотодерматоза и фотодерматит.

За да се очисти тялото от натрупани алергени, се препоръчва да се пие много и да се вземат сорбенти:

Препоръчва се включването на витаминна терапия в комплексния режим на лечение. Липсата на витамини и минерали често води до отслабване на имунната система и до развитие на алергична реакция към слънцето.

Как да се определи алергията към глутен при възрастни пациенти и как да се лекува болестта? Имаме отговора!

За това, което е алергичен кератит на окото и как се проявява болестта, прочетете на този адрес.

Кликнете върху линка http://allergiinet.com/zabolevaniya/u-detej/bronhialnaja-astma.html и научете за правилата за спешна помощ в случай на пристъп на алергична бронхиална астма при дете.

Първа помощ за припадък

Синкопът е един от най-тежките симптоми на алергична реакция. Това състояние изисква спешна медицинска помощ.

Преди пристигането на линейката не можете да губите време:

  • уверете се, че пациентът е в сянка;
  • поставете го хоризонтално нагоре;
  • за увеличаване на притока на кръв към главата, леко повдигане на краката;
  • освободи шията от дрехи;
  • поръсете лицето си с хладка вода;
  • донесете амоняк в носа си (ако има такъв).

След като пациентът бъде откаран в болницата, той ще предприеме серия от дейности за нормализиране на състоянието.

Насоки за превенция

Защитата от излагане на слънце е много трудна. В случай на повишена чувствителност към нея, възможността за агресивно въздействие трябва да бъде сведена до минимум.

Полезни съвети:

  • Слънчевите бани отнемат не повече от 20 минути на ден. Не можете да направите това в периода на максимална активност на слънцето.
  • Слънчеви бани по-добре в сянка.
  • Носете шапка, слънчеви очила.
  • Не нанасяйте декоративна козметика, преди да излезете в слънчево време.
  • Използвайте защитен хипоалергичен крем или лосион с висок UV филтър 20 минути преди да напуснете къщата. По-добре е да се вземат пари на водоразтворима основа. Мастната основа запушва порите, може да причини пустули.
  • Носете дълги ръкави. През лятото е по-добре да отидете в широки дрехи от памучен плат, лен.
  • Деца под 3-годишна възраст са противопоказани за пряка слънчева светлина.

Полезни видеоклипове - експертни съвети относно характеристиките на слънчева алергия

Слънчев алергичен обрив

Когато прекомерното излагане на кожата на вредните ултравиолетови лъчи на слънцето допринася за развитието на алергична реакция под формата на сърбящ кожен обрив и зачервяване на кожата, може да се предположи, че лицето е алергично към слънцето. От медицинска гледна точка, кожни обриви от слънчева светлина могат да се наричат ​​слънчев дерматит или фотодерматит.

Алергия към слънцето под формата на обрив

Избухването на слънчево отравяне всъщност е прототип на слънчево изгаряне. Ултравиолетовите лъчи на слънцето са изключително мощни и дълготрайни ефекти върху кожата могат да причинят различни кожни заболявания, но също така могат да причинят изключително увреждане на цялото тяло.

Такава алергична реакция се притеснява главно от собствениците на светла кожа. Основната причина за специфичния ефект върху хората с бяла кожа е липсата на меланин в кожата им - специален пигмент, който е отговорен за предпазването на кожата от вредното ултравиолетово лъчение. Липсата на пигментация при хора със светла кожа за предпазване от вредните лъчи на слънцето е важна причина за фотодерматит.

В допълнение, резултатният обрив може да се появи и поради страничните ефекти на някои лекарства. Някои лекарства всъщност увеличават чувствителността на кожата, за да я направят по-свръхактивна и да причинят допълнителни щети. И да бъдеш на слънце, след като приема такива лекарства, води до повишена алергична реакция.

В действителност, такъв вид алергична реакция върху кожата може бързо да се лекува и възстановява повредената кожа. Обаче, обрив на слънчевите лъчи може да бъде много тежък, което води до сериозно увреждане на кожата.

Как изглеждат кожните обриви, ако сте алергични към слънцето?

Съществуват редица симптоми на алергия от слънцето. Най-честите са - появата на малки червени сърбящи подутини по повърхността на кожата. Дори ако човек е бил на слънце в продължение на няколко минути, слънчевите лъчи могат да предизвикат кожни обриви.

Появата на лек обрив означава обичайното слънчево изгаряне, което не се счита за алергия.

В случай на тежко увреждане на кожата и поява на други симптоми като главоболие, силно замаяност, гадене и повръщане, малка или висока температура, придружена от втрисане, показва по-тежък случай.

Увреденият участък започва силно сърбеж, придобива ярък цвят на кожата, образуват се големи торбички с жълта течност, които впоследствие се пръскат и на тяхно място започва да се появява кора. Засегнатите области се подуват и стават много податливи на болка.

Обрив по ръцете и тялото

Слънчевият дерматит най-често засяга ръцете и тялото. Обривът може да се развие с много висока скорост. Обривът при слънчева алергия може да бъде от няколко вида.

1 Червен обрив или уртикария. Най-честата алергична реакция към слънчева светлина. Обикновено се появява след изтичане на определен период от време. Някой може да се появи за един час, а някой за един ден.

2 Обрив с характерен бял цвят. Този вид обрив обикновено се появява след като човек е изложен на лъчите на най-активното слънце, т.е. по обяд.

3 Обрив с торбички за вода. Такъв обрив е резултат от слънчево изгаряне. Степента на кожни лезии може да бъде огромна. Обривът се появява като мехури, пълни с жълта течност. Малки мехурчета могат да се натрупат, образувайки един голям ореол. Най-често срещаното място на такива мехурчета е ръцете, тъй като те са най-изложени на слънчева светлина. След известно време течността излиза от мехурчетата и на тяхно място се образува кора.

Лечение на обриви със слънчева алергия

За тези, които са страдали от слънцето, трябва да знаят, че първото нещо, което трябва да се скрие от слънцето и овлажнява обрива, който се появява. Нейното лечение може да се извърши по различни методи.

Най-често срещаната е да се вземе топла вана най-малко три пъти на ден, защото тя помага за възстановяване на нормалната телесна температура. Използването на твърди сапуни също трябва да се избягва, тъй като това ще дразни вече засегнатата кожа. Вместо това е по-добре да използвате течен антибактериален сапун. След ваната избършете засегнатата област с чиста и мека кърпа. Меките памучни дрехи също трябва да се носят, тъй като дрехите от други материали могат да влошат състоянието.

Други естествени средства за слънчева алергия включват нанасяне на паста от сода и вода в засегнатата област, тъй като тя помага да се отървете от алергичната реакция върху кожата:

- Студен компрес с вода и мляко за повече от 20 минути на сесия също има много полезен и охлаждащ ефект.

- Сокът от картофи, смесен със студен алое вера гел и крем за хидрокортизон ще помогне за охлаждане на засегнатата област и предотвратяване на сърбеж.

- Лосиони от лайка помагат бързо и лесно да се справят с обрив. Дори простото намокряне на засегнатата кожа с памучна топка, потопена в мляко или вода в продължение на най-малко 15-20 минути, ще помогне за облекчаване на състоянието.

- Един от най-добрите начини да се избегне вредното въздействие на слънчевата светлина е да се вземат големи количества течност, като плодови сокове и вода. Водата помага за ефективно попълване на телесните течности и предотвратява алергии от слънцето и други симптоми, свързани със слънчево изгаряне. Всъщност, зеленият чай се счита за богат източник на витамини, който помага в борбата срещу алергиите.

- Храни, богати на витамини В, витамини С, витамини D и витамини Е, като спанак, боб, домати, броколи, горски плодове, моркови, соя и пълнозърнести храни, както и други зеленчуци помагат за предотвратяване появата на обрив, а също така улесняват лечение.

В допълнение към тези естествени методи за лечение на алергия към слънцето, тя може да се лекува с лекарства, като се приемат лекарства за сърбеж, като перорални лекарства, стероиди, местни мехлеми и др. Те се предписват от лекар.

Тежките случаи на обрив от отравяне от слънцето може да изискват хоспитализация. След това се прилагат интравенозни лекарства на лице и се предписват стероиди за намаляване на възпалението и обривите.

За тези, които страдат от алергии към слънцето, е необходимо да се има предвид, че времето за излекуване на обрива зависи от чувствителността на кожата и степента на увреждане, причинено от излагане на вредни ултравиолетови лъчи, както и от вида и качеството на лечението, което лекарят е взел. Като правило, обриви и обриви от слънцето продължават от няколко часа до няколко седмици. В изключително редки случаи симптомите продължават един месец.

Алергия към слънцето - как да се наслаждавате на топлината безопасно?

Слънчевата светлина е съществен феномен в живота на всяко живо същество.

От една страна, слънцето има огромен положителен ефект върху тялото: той активира обменните процеси, стимулира производството на витамин D, подобрява настроението.

Но, от друга страна, тя допринася за бързото стареене на кожата, подобрява пигментацията, увеличава риска от развитие на ракови тумори, незабавно изостря алергичните реакции и е голям провокатор на имунната система (имунната система започва да "неправилно" реагира на безвредните неща).

Видове алергии към слънцето

Ултравиолетовите лъчи със специфична дължина на вълната възбуждат имунните клетки (базофили), които са в дебелината на кожата. В резултат на това базофилите експлодират под въздействието на UV лъчение.

Този процес активира отделянето на ензими като хистамин, серотонин и други, те са елементи на възпалителни съединения, които се освобождават в кожата и предизвикват алергична реакция.

Има следните видове реакции на тялото към слънчевата светлина:

  1. Фототравматично - това е, когато човек получава слънчево изгаряне по кожата. Реакцията може да се прояви както при хора с алергии, така и при напълно здрави. UV лъчите действат по различно време при хората:
    • в първите 15-20 минути възникват затоплящите и антидепресивни ефекти, производството на витамин D;
    • след 2 часа излагане на слънце, слънчево изгаряне, пигментация, може да се развие понижен имунитет.
  2. Фототоксично - когато кожата изгаря, мехури, тежко зачервяване, причинено от действието на някои лекарства или козметика, както и определени храни. Такива вещества медицината призовава фотосенсибилизаторите. По-често жените и децата страдат от този вид реакция на слънчева радиация, тъй като те постоянно използват козметика.
  3. Фотоалергията е специфична реакция на тялото към UV радиация. Имунните клетки продължават атаката и вещества, които са причините за възпалението и отокът, започват да се освобождават в тялото. Поради тази реакция можете да умрете, ако не сте осигурили своевременна помощ. Такъв отговор на организма може да възникне както в първите минути на слънцето, така и в рамките на няколко дни.

Снимки на видовете реакции:

Симптоми на реакцията

Всяка от тези реакции излиза на открито в тялото:

  • по лицето;
  • на раменете;
  • на ръце;
  • върху краката;
  • върху кожата на торса.

При деца, обриви могат да се видят в първите минути или часове на слънчеви бани. Понякога ефектите от слънцето в детето изглеждат като хранителни алергии.

Снимки на слънчево изгаряне при деца:

Малките негативни симптоми често се четат от появата на първото пролетно слънце, а интензивността им особено се увеличава през лятото. До края на летния сезон яркостта на негативните знаци намалява.

При възрастни, всичко започва с появата на обриви под формата на акне, мехури, повишения на кожата, грапавост. Това обрив и сърбеж, има чувство на топлина в засегнатите райони.

Зачервяване може да се разпространи отвъд "болните" зони, може да приеме едематозен вид. В състояние на пренебрегване, червените петна се превръщат в изцеждащи рани и пукнатини. Въздействието на слънцето влияе върху общото състояние на човека. Може да има повишена температура, втрисане, гадене, повръщане, главоболие, замаяност, понижаване на кръвното налягане в резултат на припадък.

Причини за патология

Слънчевите алергии могат да се появят на всяко място, където има слънчева светлина:

  • в града;
  • на морето;
  • в гората;
  • на почивка в горещи страни;
  • след тен в солариум и др.

Списъкът с причините за появата на фотодерматоза:

  1. Редица заболявания, които могат да провокират смущения в организма:
    • диабет;
    • затлъстяване;
    • хроничен хепатит;
    • различни чернодробни заболявания, които водят до нарушаване на функциите му;
    • заболявания, които причиняват дисфункция на щитовидната жлеза;
    • бъбречно заболяване;
    • заболявания на сърдечно-съдовата система;
    • наличието на паразити в тялото;
    • дефицит на витамин А, Е, РР;
    • нарушаване на храносмилателната система;
    • пристрастяване или наличие на други видове алергии;
  2. Редица употребявани лекарства, които предизвикват алергична реакция, когато човек влиза в контакт със слънцето:
    • някои антибиотици;
    • противозачатъчни лекарства;
    • антидепресанти и успокоителни;
    • някои противовъзпалителни лекарства;
    • някои сърдечни лекарства;
    • хормонални лекарства;
    • лекарства, които понижават нивото на захар и др.;
  3. Използването на козметика, която включва фотосенсибилизатори.

Хората със светла кожа и коса, деца под 3 години, бременни жени са особено чувствителни към негативните ефекти на слънцето.

Промени, които се наблюдават под действието на слънцето върху кожата през детския период, са необратими. Те се натрупват и се появяват още през зрелия период. Ако детето има слънчево изгаряне (до 3 години се счита за най-опасно), тогава възможността от последствия от ултравиолетовите лъчи се увеличава многократно.

Видео от д-р Малишева:

Списък на фотосенсибилизаторите

Фотосенсибилизаторите са вещества с различен произход, които причиняват повишаване на чувствителността на кожата към слънчевата радиация. Често те провокират отрицателното състояние на дермата.

Следователно, ако принадлежите към рискова група или планирате почивка в разгара на летните дни, трябва да изключите от списъка със следните продукти и лекарства:

  • алкохолни напитки, особено червено вино;
  • домати, моркови, кисели ябълки, цитрусови плодове, смокини, нарове, магданоз, целина;
  • пресни сокове от тези продукти;
  • козметика, съдържаща масла от мускус, бергамот, вар;
  • крем или лекарства, които включват жълт кантарион;
  • антибиотици от тетрациклиновата група (Doksal, Doksitsilin, Unidox, Tetracycline, Rondomycin и т.н.);
  • кортикостероидни хормони (преднизолон, хидрокортизон, синафлан, дермовейт и др.);
  • лекарства, които забавят клетъчното делене (флутамид, метотрексат, азотриопин и др.);
  • средства за понижаване на кръвната захар (диабетон, сиофор, новонорма и др.);
  • антидепресанти, невролептици (бифол, асафен, аминозил, труксал и др.);
  • орални контрацептиви с високо съдържание на естроген (Tri-regol, Ovidon и др.);
  • аспирин;
  • кардиопрепарати (Кардиомагнил, Magnicor и др.);
  • крем с ретинол;
  • витамини В6 и В2;
  • диуретици (Furasemide, Pamid, Indap);
  • противогъбични средства (Гризеофулвин, Ламизил, Цидокан и др.);
  • флуорохинолони (Ofloxocin, Ciprofloxocin и др.).

За да предпазите себе си и близките си, внимателно проучете анотациите към лекарствата и следвайте препоръките на лекуващия лекар.

Методи за лечение

Както всяко заболяване, фотодерматозата има определена стратегия за лечение. Курсът на лечение трябва да бъде предписан от лекар, особено когато става въпрос за деца.

Как да се отървете от алергична реакция?

Преди всичко е необходимо да се изключи факторът, причиняващ алергията. В моменти на интензивност на слънчевата радиация, носете дрехи, които покриват всички възможни области на тялото, шапки с широки ръбове (това ще добави жар към женския образ).

Повече време, за да се опитате да прекарате в сянка, въпреки че там също има UV радиация, но в по-малко интензивна форма. Когато се появят първите симптоми, вземете хладен душ или навлажнете засегнатите места с влажна, хладна кърпа. Забранено е използването на детергенти в момента, това може да влоши проблема.

препарати

Отвътре си струва да се приемат десенсибилизиращи (антихистаминови) лекарства (таблетки):

При избора им е необходимо да се ръководи от възрастта на жертвата и внимателно да се проучат инструкциите, за да се изчисли правилно дозата. По-бързо започват да действат лекарства под формата на капки. Лекарства от трето поколение - най-добрият начин за безопасно облекчаване на алергичните симптоми, тъй като те не засягат нервната система и не са успокоителни.

За локално лечение можете да използвате антихистаминови мазила, гелове или кремове:

Тези инструменти ще помогнат за бързо облекчаване на сърбежа.

За бърз ефект някои лекари предписват кортикостероиди. Хормоналните средства позволяват да се реши проблемът за един ден. Локалната употреба на хормони е безопасна, тъй като абсорбцията на лекарството се осъществява до минимум.

Тези лекарства включват:

За да се лекува и премахва зачервяването, трябва да използвате кремове на база декспантенол:

За лечение на изгаряния е по-добре да се използва:

  • спрей Пантенол;
  • гел или мехлем Solcoseryl;
  • крем-балсам.

Струва си също така да изчистите организма от токсини и алергени отвътре.

За тази цел се използват сорбенти:

През този период е необходимо да се консумира повече чиста вода.

В тази ситуация можете да използвате витамини А, Е, никотинова киселина, калций. Също така е необходимо да се придържате към диета, с изключение на алкохола и продуктите, съдържащи фотосенсибилизатори.

Народни средства

За подобряване на резултатите от традиционната терапия е да се използват рецептите на традиционната медицина. В такива случаи тя препоръчва да се консумира вътрешността на китайската кафява водорасло - спирулина. Повишава защитните свойства на организма и нормализира обмяната на веществата.

Витамини и микроелементи, съдържащи се в него, подобряват състоянието на кожата, премахват възпалителните процеси, подобряват имунитета. Препоръчва се да се използват по 2 капсули три пъти дневно.

  • тромбоза;
  • инфаркт или инсулт;
  • стомашна язва;
  • вътрешно кървене.

За локална употреба лосион с отвара от влака е отличен. За чаша вряща вода, трябва да вземете 2 супени лъжици на трева. Настоявайте отвара до студено състояние и да се източи. Овлажнете стерилна превръзка в бульон и нанесете върху болезнени места за 15-20 минути. Повторете процедурата 3-4 пъти на ден. Това ще намали възпалението и сърбежа, ще ускори заздравяването.

Също така, популярни рецепти препоръчваме да се прилага зеле листа или филийки пресни краставици на засегнатите райони. Това ще премахне дискомфорта. Повтаряйте приложенията няколко пъти на ден, докато резултатът бъде получен.

Използването на народни средства не може да бъде пълна алтернатива на традиционните медицински продукти. Това е просто едно добро допълнение към предписаното от лекаря лечение.

Профилактика на фотодерматоза:

  1. Слънчевите бани започват да се дозират, колкото по-постепенно кожата се използва за слънчева светлина, толкова по-малък е рискът от негативни реакции. За да прочетете, за да запознаете бебетата със слънцето струва от 5-10 минути престой на слънце.
  2. Избягвайте излагането на въздух през лятото от 10 до 14 часа. През този период ултравиолетовото лъчение е най-агресивно.
  3. Защитете кожата с дрехи максимално, носете шапки. Особено важи за малки деца. Кожата им е изключително чувствителна и нежна.
  4. Нанесете фотозащитен крем върху откритите участъци на дермата. За най-добър защитен ефект, те трябва да се прилагат 30 минути преди излизане навън и да се повтарят на всеки 2 часа. Тази защита трябва да се използва и в облачен ден, тъй като UV лъчите могат да бъдат отразени и разпръснати. Изберете крем с коефициент на защита SPF 50+ (тази цифра показва степента на защита, колкото е по-голяма, толкова по-защитена е кожата). За хората, склонни към алергии и деца, е по-добре да изберете инструмент, базиран на минерални филтри. Те се считат за най-безопасните бази за слънцезащитни продукти.
  5. Избягвайте посещенията на тен - това е агресивен фактор, засягащ кожата, който може да предизвика необратими ефекти.
  6. Изключително внимателно проучване на употребяваните лекарства. Наличието в тях на компоненти, които повишават чувствителността на кожата, може да доведе до алергични обриви. Всички неразбираеми моменти трябва да бъдат обсъдени с Вашия лекар.
  7. Преди планираната почивка, предварително, направете одит на храната в дома си. Елиминирайте за момента храната, която съдържа фотосенсибилизатори.

Защита в зависимост от цвета на кожата

Винаги трябва да помните, че вредата, причинена от слънцето, е кумулативна, така че винаги си струва компетентно да се подхождате към всеки нов празник. Това ще помогне да се запази здравето и да се предпази от плачевите последствия в бъдеще.

Алергия към слънцето под формата на акне

Хората, склонни към акне, обикновено гледат напред към лятото. През топлия сезон кожата е по-малко скрита под дрехите, диша и се самопочиства. Леките слънчеви бани могат успешно да заменят всички други методи за изчистване на омразните обриви. Особено този терапевтичен ефект се проявява в комбинация с плуване в солена морска вода.

Въпреки това, има хора, които имат противоположна реакция на слънцето - кожата се покрива с обрив, възпалени и сърбежи. Може ли акне от слънцето или тяхното появяване да се дължи на други причини?

Когато слънцето стане враг

Изправени пред появата на обрив след разходка под слънцето, някои се диагностицират самостоятелно. Причината обаче може да е съвсем различна. Има няколко фактора, отговорни за акне от слънцето:

  1. Алергия към слънцето.
  2. Засилената работа на мастните жлези.
  3. Недостатъчна хигиена.
  4. Слънчево изгаряне.

Акнето на гърдите, лицето или ръцете може да бъде особено дразнещо, защото те са видими за другите. Ето защо е важно да не се лекувате самостоятелно, а да откриете точната причина за обрива при лекаря и да започнете лечението по подходящ начин.

Алергична реакция

Алергиите са имунната реакция на организма към стимул. В случая на слънцето, това изобщо не е ултравиолетово, което слънчевите лъчи силно „излива” върху нас. Но под неговото влияние в горните слоеве на кожата започват да се натрупват вредни вещества (токсини), които увеличават чувствителността на кожата към слънцето.

Какви вещества могат да причинят алергия към акне към слънцето? Например, поради такива лекарства, които повишават чувствителността на кожата към слънчева светлина, като:

  • диуретици;
  • антимикробни средства;
  • антихистамини;
  • барбитурати;
  • тетрациклини;
  • сулфонамиди;
  • контрацептиви;
  • транквиланти.

Разбира се, тези категории включват огромен брой различни лекарства, а не всички от тях правят кожата уязвима на слънчева светлина. Следователно, когато се сблъскате с фотодерматоза след слънчеви бани, вие сами трябва да помните какво сте взели от горния списък.

Някои растения съдържат фурокумарини - вещества, които имат фотосенсибилизиращо (обострящо чувствителност към слънцето) действие. Когато в контакт с тях, кожата реагира от появата на обрив под формата на акне по кожата, която е влязла в контакт с растението. Най-честите алергии са:

  • Жълт кантарион;
  • кафяв вълнист;
  • пащърнак;
  • обикновен приток;
  • смокини (листа);
  • сибирска издутина;
  • psoralea кора.

Фуранокумарините се срещат и в етерични масла, като:

  • бергамот
  • кедър;
  • лимон;
  • розмарин;
  • сандалово дърво;
  • мускусен.

Ясно е, че в чиста форма едва ли някой ще постави върху кожата етеричните масла на тези растения, но те могат да се съдържат в обичайните ви парфюми или козметика.

Внимателно трябва да бъдат всички средства, които включват живачни съединения, еозин, борна киселина - те могат също да причинят остра реакция на тялото към ултравиолетова светлина.

Акнето, причинено от фоточувствителност на кожата към слънцето, може да изглежда като единични червени подутини. Ако има много от тях, те могат да се впишат в петна като уртикария. Понякога туберкулите се превръщат в малки мехурчета с течно съдържание.

Излишък на себум и лоша хигиена

През лятото, поради повишената температура на въздуха, тялото ни често се прегрява и започва да се поти, за да се охлади. Частици прах от въздуха, както и бактерии от ръцете, с които докосваме лицето, прилепват към кожата, влажна от потта. Всичко това води до факта, че инфекцията попада в порите, която, докато се развива, провокира акне.

Що се отнася до хигиената, дори ако сте добре с нея, акне може да се появи, тъй като през лятото необходимостта от хигиенни процедури се увеличава, а възможността да се изпълняват по-често не винаги е налице.

Акнето, причинено от тези причини, обикновено започва и с появата на червени петна и хълмове, но когато инфекцията е свързана, те могат да се напълнят с гной и дори да се разпространят.

слънчеви изгаряния

Всеки знае как изглежда кожата, изгоряла от слънцето. Тя е червена, възпалена, а докосването е болезнено. След това горният слой на кожата започва да се отлепя, оставяйки след себе си розови петна. Изглежда като силно слънчево изгаряне на снимката вляво. Ако сте малко "преварени" на слънце, тогава има малки слънчеви изгаряния, които приличат на мехурчета с течност вътре. С течение на времето те се спукаха, оставяйки вместо това малки острови от розова кожа.

Фактори, които увеличават риска от акне от слънцето

Не всички хора имат кожа, която реагира на слънцето по този начин. В допълнение към тези причини, случаят е и в характеристиките на всеки човек. Например, рискът от отрицателна реакция на кожата към ултравиолетовите лъчи се увеличава, ако:

  • имате много светла кожа;
  • злоупотребявате с тен (включително в солариумите);
  • Наскоро сте направили ексфолиращ пилинг, използвайки химически средства;
  • Наскоро направихте химическа перм;
  • Бременни ли сте или приемате хормони?
  • тялото ви е отслабено от заболявания на храносмилателния тракт, черния дроб, бери-берите;
  • имате счупен метаболизъм;
  • сте с наднормено тегло и обичате нездравословна храна;
  • деца под 3 години.

Невъзможно е да се елиминират всички възможни причини за акне от кожата, но можете да коригирате начина си на живот, за да намалите възможните рискове.

Лечение на фотодерматоза

Алергиите към слънцето под формата на акне няма да преминат от само себе си. Затова първо трябва да посетите алерголога. Той ще проведе специални тестове, за да идентифицира стимула, който провокира фотодерматоза. В бъдеще може да се наложи да предприемете някои действия:

  1. Ако случаят се окаже в лекарства, които приемате, ще трябва да се върнете при лекаря, който им е предписал да говорят за други възможности за лечение. Веднага след като натрупаните лекарства се отстранят от тялото, чувствителността на кожата към ултравиолетовите лъчи намалява. Същото се отнася и за козметиката и парфюмите. Просто трябва да смените любимите си средства на други със сигурен състав.
  2. Ако акнето е причинено от мазна кожа, дължаща се на топлина, действието е още по-просто - по-честото миене с чиста вода, а при липса на такава възможност се използват мокри кърпички. В по-сложни случаи се консултирайте с дерматолог или козметолог с медицинско образование.
  3. За да се справите с акне след слънчево изгаряне, ще ви е необходима временна грижа за кожата с използването на лечебни мазила - пантенол, декспантенол, солкосерил.
  4. Необходимо е посещение на алерголог - само той знае как да лекува такива заболявания. За да се отървете от сърбежа, причинен от алергии, лекарят може да предпише Fenistil, Psilo-Balsam външно. Възможно е също да се използват вътрешно лекарства в таблетки като Suprastin, Loratadin, L-Zet, Zodak.
  5. В крайни случаи ще трябва да използвате хормонални агенти - хидрокортизон, адвантан, флуорокорт. Тези лекарства се предписват само от лекар и само при тежки алергии.
  6. За отстраняване от тялото на натрупани вещества, които имат фототоксичен ефект върху кожата, след консултация с лекар, е желателно да се вземат сорбенти за известно време - Enterosgel, Polysorb, Filtrum, White coal.
  7. Ако чувствителността на кожата е причинена от липсата на някакъв вид витамин, трябва да регулирате баланса на витамините в организма. Лекарят ще ви помогне да определите какво точно има тялото ви и предпише подходящата доза под формата на таблетки или капки от това вещество.

Алергиите са склонни да се влошават, така че не можете да го толерирате и да отлагате лечението за неопределено време. Самолечението също е опасно. Но нещо може да се направи у дома, използвайки безопасни средства.

Самопомощни народни средства

Акнето от слънцето е много досадно. Но какво, ако лекарят не може да получи толкова бързо, колкото бихме искали? Прилагайте импровизирани средства, но само тези, които не са точно вредни. Например:

  • инфузии на лечебни растения (лайка, влак, невен, градински чай) - те могат да изтрият засегнатата кожа;
  • катранен сапун - дезинфекцира и леко изсушава кожата;
  • така нареченият говорител, който може да бъде произведен в аптека по лекарско предписание, също се бори добре с възпалението;
  • кубчета лед със зелен чай или капка лимонов сок - такива добавки в комбинация със студени стягащи пори и имат противовъзпалително действие върху кожата;
  • намаляване на изпотяването допринася за поглъщане на инфузии от серия или коприва - 1 супена лъжица. л. на чаша вряла вода, вземете половин чаша 4-5 пъти на ден.

Дори ако мислите, че акне на кожата ви се е появило в резултат на слънчево изгаряне, не бива да го намазвате с любимия си крем или кефир. Такова лечение може само да влоши ситуацията, така че е по-добре просто да яде сметана.

Профилактика на фотодерматоза

Алергиите към слънцето могат да възникнат във всяка възраст. Може би първия път, когато се изгубите и няма да знаете какво да правите. Прилагайте нашите съвети и можете да се отървете от фотодерматозата бързо и без последствия. Но се подгответе предварително за следващото издание, въоръжени с методи за превенция:

  1. Предпазвайте откритата кожа от слънцезащитни филтри с висока UV филтър с 50 SPF (слънцезащитен фактор).
  2. Използвайте широкополи шапки и дрехи с дълги ръкави, тъй като вече имате този проблем.
  3. Избягвайте да докосвате лицето си с немити ръце. Ако трябва да избършете кожата от пот, използвайте антибактериални кърпички.
  4. Предайте за летния период от кремове за кожа с гъста консистенция. Maximum е козметично мляко с овлажняващ ефект. Ако има нужда да се използват тонални средства - вземете крем със слънцезащитен и матиращ ефект.
  5. Ограничете престоя си на слънце по време на най-горещите часове - не излизайте от 10 до 17 часа.
  6. Ако акне все още се появи, не се опитвайте да ги екструдирате сами, по-добре се консултирайте със специалист.
  7. Носете антихистамин, който ви помага. При първите симптоми на алергия вземете предписаната доза, за да спрете по-нататъшното развитие на фотодерматоза.

Броят на случаите на алергия към слънцето под формата на акне нараства ежегодно. Като се вземе предвид също бързо разрастващата се слънчева активност, напомнянията за превенция и лечение винаги ще бъдат от значение. Наздраве и нека слънцето ви донесе само радост!

Ваканцията е развалена - алергията към слънцето се проявява, какво да правя и как да я лекуваме?

Слънчевата алергия (фотодерматит) е специфична реакция на имунната система на организма към вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи.

Симптомите на фотодоматита са предимно червени петна, неприятно сърбеж или мехури. Алергиите могат да развалят живота ви с техния неочакван вид.

Трябва да се каже, че алергията към слънцето не се случва без причина. Слънчевата светлина само провокира някои алергени да реагират.

Фактори на фотодерматит:

  1. Хората със светла кожа и коса са по-склонни да страдат от алергии към слънцето. Те са почти лишени от меланин в кожата, така че тяхната защита от излагане на слънце е минимална. Лек кожата също е в групата с висок риск от слънчево изгаряне.

Важно е! Човек трябва да бъде особено внимателен към слънчевите изгаряния, защото под тях може да бъде злокачествен меланом (един от най-опасните видове рак).

  • Бременните жени са предразположени към фотодерматит.
  • Различни заболявания могат да причинят алергии от слънцето. Те включват заболявания на вътрешните органи: черен дроб, черва, бъбреци и т.н.
  • Приемане на някои лекарства: противовъзпалителни средства, тетрациклини, сулфонамиди и много други.
  • Нисък имунитет
  • Възраст на децата
  • Ендокринни проблеми
  • Изменение на климата
  • Продукти за лична хигиена: парфюми, одеколони, дезодоранти и др.
  • Видове алергии към слънцето.

    Като цяло, алергията към слънцето може да се раздели на два вида: ендогенен и екзогенен фотодерматит.

    Ендогенен фотодерматит.

    Алергия, която се появява след взаимодействието на ултравиолетовите лъчи с различни вещества. Те включват:

    • Продукти за лична хигиена: кремове, масла и др
    • Пергови пчели и цветен прашец
    • Козметика и парфюми
    • Цитрусови плодове

    Най-често след прекратяване на контакта с изброените по-горе вещества, алергията изчезва.

    Важно е! Алергичната реакция към слънцето често се дължи на факта, че в човешкото тяло се натрупват различни видове лекарства, които причиняват фотодерматит.

    Лекарства, провокиращи фототодерматит:

    1. антидепресанти
    2. Препарати за сърцето и кръвоносните съдове
    3. контрацептиви
    4. аспирин

    Екзогенен фотодерматит.

    Болест, свързана с характеристиките на тялото, имунната система или наследствеността.

    • Нисък меланин
    • Слаб имунитет или инфекциозни заболявания: туберкулоза, грип, коклюш и др

    Важно е! Всеки тип алергия към слънцето има свои характеристики, така че само дерматолог може да реши как да се справи с тази болест.

    Какъв вид мехлем да се използва за лечение на алергии към слънцето?

    Трябва да се отбележи, че всички антиалергични мазила и кремове могат да бъдат разделени на две групи: хормонални и нехормонални.

    Нехормоналните мазила са абсолютно безопасни и практически нямат противопоказания. Те се предписват дори за бебета и се допускат за употреба през който и да е период от време. Често се предписват за хранителни алергии и фотодерматит. Най-добрите са: мехлем на базата на цинк, фенистил и гистан.
    Хормоналните мазила са силни и ефективни средства, които действат незабавно. Въпреки това, те могат да се използват само за кратко време (до 5-7 дни), но имат и добър списък от противопоказания. Следните лекарства се отнасят до хормонални лекарства: дермовеит, флуорокор, елоком и др.

    Лекарства и таблетки за фотодерматит

    Важно е! Всяко самолечение може само да влоши първоначалното състояние. За да се вземат някои от лекарствата, използвани за лечение на слънчеви алергии, е необходимо задълбочено изследване и строг контрол на лекуващия лекар.

    1. След като сте открили и елиминирали факторите, които причиниха фотодерматит във вашия случай, трябва да започнете да приемате антихистамини. Те ще помогнат за отстраняване на неприятните усещания, сърбеж и зачервяване. Най-често срещаните са: zyrtec, erius, suprastin, diazolin и др.
    2. Следващата стъпка е използването на противовъзпалителни лекарства. Такива като: парцетомол, нимесил, ибупрофен и др.

    Домашно лечение

    • За да се отървете от неприятните симптоми на алергии към слънцето (неприятно сърбеж, обрив), трябва да се вземе вани с добавка на: ела, игли и ядене
    • Традиционната медицина твърди, че не е зле с фотодерматит се справя отвара от листата от здравец (три лъжици за същия брой чаши с топла вода)
    • Водните процедури заедно с различни листа от билки и дървета ще помогнат за премахване на зачервяването. Може да се използва: листа от бреза, калина, дива роза и мента
    • Сок от целина корен, по съвет, се справя с фотодерматит. Трябва да се приема 4 пъти дневно по 5 ml.

    Профилактика на фотодерматит.

    1. Светлокожият и русокос трябва да прекарват по-малко време на слънце
    2. UV защита трябва да бъде надеждна. Слънцезащитен крем с марка SPF е не по-малко от +50 градуса, например Evalar
    3. Докато са на слънце, употребата на козметика трябва да бъде сведена до минимум.
    4. Ако е възможно, покрийте тялото си възможно най-много с дрехи.
    5. Прекарайте повече време в сянка
    6. Най-доброто време за слънчево изгаряне преди 11 и след 18 часа
    7. Не довеждайте състоянието си до крайния етап и когато се появят първите симптоми на алергия към слънцето, отидете на лекар.

    Важно е! Ако се появят дори най-малките петна, трябва да се консултирате с лекар.

    За да не се разваля почивката ви и да се избягват кожни заболявания, трябва да спазвате стриктно превантивните правила и препоръки.