Принципи на хипоалергенна диета за кърмачки

И възрастните, и децата често изпитват атопичен дерматит. При деца заболяването се развива с повишена чувствителност към различни храни или вещества, които ги образуват.

Също така, наследствената предразположеност може да бъде причина за кожната патология, т.е. ако майката страда от алергии. В този случай лекарите препоръчват спазване на хипоалергенна диета за кърмачки с атопичен дерматит. Правилно проектираната схема помага за намаляване на алергичните реакции.

Необходимостта от спазване на правилата за хранене по време на кърменето на детето се дължи на проникването в тялото на децата на всички вещества, които самата жена получава с храната. Въпреки това, при бебето някои органи все още не успяват да изпълнят функциите си, следователно всички продукти, които майката яде поради несъвършенството на храносмилателната система, могат да се превърнат в трохи в атопични стимули.

Но ако майката контролира диетата си, тя ще намали признаците на дерматит, ако има такива. Така хипоалергенната диета е проста превенция на дермато-алергии.

Принципи на класическата диета за кърмещите майки

Медицинските наблюдения показват, че свръхчувствителност при бебета с невродермит в повечето случаи се развива в пилешки яйца и протеини от краве мляко. Те изискват изключване от диетата заедно с други продукти, които увеличават негативните реакции на организма и ускоряват неговото поражение от алергените. Тази категория продукти включва:

  • лук;
  • чесън;
  • репички;
  • плодове от репички;
  • пикантни подправки;
  • бульони от гъби, тлъсто месо и риба, домашно пиле.

В същото време лекарите не принуждават хората напълно да се отказват от млякото и яйцата, защото тези продукти съдържат елементи, които са важни за функционирането на възрастен организъм. За да се сведе до минимум появата на диатеза при деца, експертите предполагат, че кърмещите майки трябва задълбочено да обработват тази храна. За яйцата това може да бъде 10-минутно кипене, а за млякото - дълъг варене или узряване.

Що се отнася до обичайните тестени изделия, захар, зърнени храни и пшеничен хляб, по време на разработването на хипоалергенна диета с атопичен дерматит, броят им намалява от 4 до 5 пъти. Потреблението на сол се намалява с една трета. Следните трябва да бъдат изключени от диетата:

Царевица, сливи, зеле, моркови, бобови растения и грозде по време на кърмене могат да се използват в оскъдни количества. Но жената трябва да следва реакциите на бебето към храната, която приема. Когато разстройството на стола при кърмачета и обриви по тялото от продуктите се отказват напълно.

Разрешени продукти за кърмачки

Принципите на диетите за атопичен дерматит при възрастни майки трябва да се основават на следните продукти:

  • зърнени храни - ориз, царевица, елда, ечемик и овес;
  • млечни продукти под формата на натурално кисело мляко, нискомаслено извара, кефир;
  • пилешко месо, пуешко филе, немаслено свинско и говеждо месо;
  • зеленчуци и плодове от зелен цвят, сокове от тях.

Технологията за приготвяне на месни ястия включва тяхното задушаване, варене и печене. Пържени за кърмещи майки е забранено. Пилетата за месо се разреждат. Хлябът може да се консумира ръж или пшеница от 2-ри клас. Като напитки е полезно да използвате листов чай, плодови напитки, задушени плодове, листа от чай от шипка. Жената може да използва билкови напитки след одобрение от специалист.

Като цяло лекарите са опоненти на строги антиалергични диети за кърмачки. Те многократно са потвърждавали, че потенциално опасната храна може да действа като провокатор на алергия, но отхвърлянето на такива ястия не предпазва от развитието на болестта. Също така е важно храненето с кърмата въвежда тялото на бебето с различни вещества, идващи от тялото на майката. По това време имунната система на децата се учи да отблъсква всички видове дразнители.

Една жена може да яде нормално, но на порции и без да злоупотребява с храна. Не забравяйте, че стриктното спазване на хипоалергенната диета заплашва майката и детето с недостиг на полезни елементи. За едно дете опасността се допълва от забавяне в развитието.

Видео: диета за кърмачки.

Рационално меню за мама с невродермит при кърмачета

При изготвянето на менюто за хранене на майката за атопичен дерматит при бебета са разрешени различни рецепти. Най-важното е, че всички те се абсорбират добре от тялото на жената и не предизвикват алергични обриви. Помислете какво би могло да бъде дневното меню на кърмещата майка.

  • супа от броколи, тестени изделия със задушени телешки кюфтета, компот;
  • супа от перлена ечемик, картофено пюре и яхния от говеждо месо, компот;
  • супа от зеле, картофено и зелеви яхния и пилешки кюфтенца, задушени плодове;
  • Чиста зеленчукова супа с растително масло, варено говеждо месо за тестени изделия, компот от сухи плодове.

Обяд или лека закуска:

  • мързеливи кнедли от извара и сладък сладък чай;
  • просо овесена каша без глутен, млади котлети от пилешко месо, варени / печени зеленчуци, зелени плодове, чай;
  • готвене извара, кисело мляко;
  • супа от юфка с мляко и млечни продукти.

По време на обяда можете да ядете по няколко парчета вчерашното сладкиши всеки ден.

Новините на майката

Светът на майката и детето: здраве, хранене и развитие. Информация и услуги за родители

41 седмици от бременността

Чакали сте и се подготвяли за приближаването на планираната дата на раждане, но детето остава във вашия корем? Сега официално дойде 41-тата седмица от бременността и вие сте родили дете повече от 9 месеца, няма нищо ужасно за това и понякога това се случва.

34 седмица от бременността

Остава доста време до момента, в който бебето ви се роди и най-накрая можете да го прегърнете и прегърнете. Сега започва 34-та седмица от бременността, която принадлежи към третия триместър и има всички характерни черти на този период.

33 седмица от бременността

Поздравления, сега официално сте в дома си - последната "група" от третото тримесечие е започнала. 33 седмица от бременността - това е краткото време преди раждането, което е по-добре да се използва разумно, за да се натрупа сила и оптимизъм, преди да се срещне с трохи.

32 седмица от бременността

Може да ви се стори, че има още много време преди раждането, но всъщност това събитие ще се случи много скоро. Никой не е имунизиран от преждевременното появяване на трохите, така че 32-седмичната бременност трябва да бъде посветена на задълбочена подготовка за този момент.

31 седмица от бременността

Настъпи дългоочакваното време за отпуск по майчинство и вие вече компенсирате изгубеното време, спите сутрин и се впускате в предстоящото майчинство. 31 седмица от бременността е периодът на изчакване за бебето, когато си струва сериозно да се обмисли кой родилен дом бих искал да роди, и в същото време да избера лекар.

Как да се пече ябълка за дете

Диетолозите казват, че много здравословни проблеми могат да бъдат избегнати, ако всеки ден ядете само една средна ябълка. Това не е изненадващо, защото този плод съдържа много хранителни вещества, но в каква форма е по-добре да го даде на децата и как да се пече ябълка за дете?

30 седмица от бременността

По-голямата част от бременността е изоставена и вие и вашето неродено дете бавно се приближавате към последния му етап. Идва 30 седмици от бременността, а ако все още работите, можете спокойно да правите официален отпуск по майчинство и да отидете на заслужена почивка.

29 седмица от бременността

Сега сте започнали осмия месец от този прекрасен, магически период - в очакване на раждането на дългоочакваното бебе. 29-та седмица от бременността ще ви донесе толкова нови радости, колкото и някои трудности, защото отглежданият корем ви предпазва да живеете по един и същ начин на живот все повече и повече.

28 седмица от бременността

Така че, третият триместър е започнал, стомахът ви вече е достигнал приличен размер и хората около вас ще разберат от разстояние за вашата „интересна позиция“. 28-та седмица от бременността може безопасно да се нарече безсънна седмица, тъй като много майки имат сериозни проблеми със съня през този период.

25 седмица от бременността

Почти стигнахте до финалната линия - пред вас е последният, трети триместър от най-вълнуващите очаквания в живота. 25 седмица от бременността дава на бъдещата мама осезаемо бутане в корема - това не са боязливи тласъци, които можете да почувствате преди месец.

Диета за атопичен дерматит при кърмеща майка

Когато в къщата се появи малък човек, не само сладки усмивки и докосващи снимки, но и безсънни нощи и тревожност за бебето...

Понякога има някои проблеми (в тази възраст, най-често - характер на кожата), така че е необходимо да имате диета с атопичен дерматит за кърмачки. Обикновено децата, склонни към кожни заболявания, имат роднини със сходни проблеми в заобикалящата ги среда, така че от момента, в който се родят трохите, в този случай трябва да следвате специална схема в диетата!

Какво е атопичен дерматит?

Атопичният дерматит (AD) е заболяване, при което кожата е засегната. Напоследък тя е много често срещана при кърмачетата. Това се случва по различни причини и симптомите не винаги са свързани с храната на майката, но експертите препоръчват диета за кърмещи майки за дерматит при кърмачета - това облекчава състоянието на бебето.

По този начин общият имунитет се повишава значително и се подобрява общото състояние на тялото. След това разглеждаме най-вероятните причини за дерматит, както и неговите симптоми.

Причини за възникване на атопичен дерматит

  • Атопичният дерматит се счита за не-наследствено заболяване, но ако един или двама родители имат алергии във всякаква форма, появата на това кожно заболяване при бебето е в зона с висок риск.
  • Заболяването най-често се проявява при бебета, които са хранени с бутилка или са прехвърлени рано в сместа и добавки.
  • Неправилно въведените допълнителни храни могат да предизвикат развитието на атопичен дерматит.
  • Ако има прекалено много прах в къщата, където живее детето, има прекалено много прах, животински косъм, гъбички и кърлежи, както и пушачи, тогава има голяма вероятност за дерматит. Особено важно е да се извършва превенция на всички горепосочени, ако има роднини в семейството, които страдат от някаква форма на алергия.
към съдържанието

Симптоми на атопичен дерматит

  • Зачервяване (хиперемия) на различни части на тялото, най-често се появява по бузите, шията, скалпа, торса, лактите, под коленете.
  • Засегнатата кожа е много суха.
  • Кожата на детето постоянно се сърби.
  • В местата на поражението се появяват оток и грубост.
  • В напреднали случаи се появяват рани, които понякога се появяват бактериални (гъбични, вирусни) инфекции.

Трябва да се отбележи, че при локализацията му дерматитът може да бъде в три форми:

  1. Local. Лезиите се намират само в една анатомична област (по-рядко - две).
  2. Общата. Лезии могат да бъдат открити в няколко съседни анатомични области.
  3. Дифузно. Многобройните лезии могат да бъдат локализирани в три или повече области.
към съдържанието

Диета за атопичен дерматит

Ако причината за атопичен дерматит при кърмачета е храна, взета от майката, тогава е необходима специална диета. Тя е за идентифициране на алергена, който предизвиква дразнене на кожата. Лечението на самия дерматит обаче може да се състои не само в диетата, но и в други методи, в зависимост от тежестта на кожната лезия.

Възможно е, тъй като те да узреят, алергенният продукт може да се въведе отново в диетата. При изкуствено хранене проблемите с такива чувствителни бебета обикновено са още по-големи!

Какво трябва да се изключи от диетата на майката при дерматит при дете

  • Мед и цялата храна с нейните включвания.
  • Заглушаването.
  • Краве мляко (особено пълномаслено).
  • Всички цитрусови плодове са червени, екзотични плодове.
  • Морски дарове.
  • Кафе, чай, какао, шоколад.
  • Газирани напитки.
  • Магазини сладкиши и кифли.
  • Различни колбаси и колбаси от промишлено производство.
  • Храни, съдържащи химически добавки, багрила и други неприродни вещества.
  • В някои случаи, алергените могат да бъдат лекарства и дори черупката на витамини.
към съдържанието

Продукти, които трябва да се използват с повишено внимание

  • Диня.
  • Червените боровинки.
  • Касис (червено и черно).
  • Бобови растения.
  • Моркови, тиква.
  • Зелен пипер.
  • Киселец.
  • Зелен грах
  • Месен бульон.
  • Пиле, в някои случаи - говеждо месо.
  • Продукти от пшенично брашно.

Разрешени продукти

От зърнени култури и брашно могат да се консумират:

  • Крекери, макаронени изделия (не се отвеждат), вермичели (направени без добавяне на яйца).
  • Бисквити (чубрица), сушене.
  • Неподсладен хляб от ориз, елда или царевично брашно.
  • Всички разрешени зърнени култури трябва да се варят само във вода - елда, ечемик, ориз, просо и царевица.

Списък на разрешените зеленчуци:

  • Накиснати картофи.
  • Зеле (карфиол, броколи, бяло зеле, брюкселско зеле).
  • Тиквички.
  • Фасул.
  • Зелените - копър, магданоз, салата.
  • Лук.

От месо може да се консумира:

  • Турция.
  • Конско месо
  • Заек.
  • Свинско месо.
  • Овнешко.
  • Говеждо.

Млечни продукти:

  • Кефир.
  • Варено сирене.
  • Масло.
  • Кисело мляко.
  • Сирене.
  • Заквасена сметана.
  • Козе мляко.

Разрешени плодове:

  • Зелени ябълки.
  • Белени круши.
  • Киви (ако няма реакция).
  • Банани.
  • Отцедете.

От напитки няма да навреди:

  • Компот от сушени плодове (които са разрешени) или от пресни плодове.
  • Зелен чай или доста черно.
към съдържанието

Принципът на диета с атопичен дерматит

Въз основа на всичко по-горе, вашата диета трябва да бъде проектирана така, че менюто да е балансирано и пълно с витамини, минерали и други основни вещества. Диетата може да е различна за всяка майка, тъй като един продукт няма да има ефект върху определено бебе, а другият ще реагира под формата на обрив.

След седмица или две, при условие че кожата е изчистена от трохи, можете да въведете други разрешени продукти. Е, и ако в този случай всичко е в ред, то тогава продуктите от списъка “с повишено внимание” са допустими в диетата.

Как да се изгради ротационна диета за кръвно налягане

  • Набор от продукти на един ден трябва да се състои само от един вид, не можете да смесвате! Например, един вид зърнени култури, един вид месо, един вид зеленчуци, един вид плод.
  • Всеки ден наборът от съставки трябва да бъде различен, повторете само възможно на петия ден. Т.е. на втория ден от диетата, зърнените храни, месото, зеленчуците и плодовете трябва да са различни.
  • Когато се храните, имате нужда от дневник за храна, в който трябва да записвате реакцията на бебето към конкретен продукт.
  • Необходимо е да се редуват масла, подправки, подправки и напитки.

Благодарение на тези правила жената може да разшири диетата си и да провери реакцията на трохите върху една или друга съставка.

Някои правила за хранене в кръвното налягане

  • Преяждането е абсолютно невъзможно.
  • Не можете да ядете кисела, пържена, пикантна и пушена храна.
  • Най-ниско алергичните храни са зеленчуците.
  • Когато се изисква кръвно налягане ротационна (кръгова) диета. Монотонното хранене за HB е пряк път към алергии.
  • Протеиновите храни (тъй като те са много по-алергични) трябва да се редуват със зеленчуци с високо съдържание на фибри.

В крайна сметка, трябва да се отбележи, че диетата за кърмещи майки с атопичен дерматит е индивидуална селекция от продукти, чийто набор ще зависи от реакцията им към бебето, всъщност майката, както и от вкусовите предпочитания.

Най-вероятно нито вашето бебе, нито вие ще се възползвате от това. Бъдете хармонични и не се паникьосвайте, защото най-важното при лечението на всяка болест е доброто настроение и увереността в благоприятен изход.

Абонирайте се за портала "Вашият готвач"

За нови материали (публикации, статии, безплатни инфопродукти) посочете името и имейла си

Диета на мама за атопичен дерматит

Алергичните реакции се сблъскват с все повече хора от различни възрасти. Основната причина е в диетата, тъй като повечето алергени са с хранителен произход. По този начин, за да се отървете бързо от неприятните симптоми, е необходимо не само да приемате лекарства, предписани от лекаря, но и да следвате диетата с атопичен дерматит.

Възрастните деца напълно променят диетата си, с изключение на всички вредни продукти, както и тези, които причиняват реакция на кожата. Препоръчва се също да се пие много вода. Кърмещите майки трябва да направят същото, напълно преминавайки към храна, която отговаря на стандартите за здравословно хранене, и също така изключва хранителни алергени.

Принципи на нормиране

Диетата на мама за атопичен дерматит се основава на дългогодишни изследвания, съставени от водещи педиатри и дерматолози, като се вземат предвид не само теоретичните знания, но и опитът в лечението на невродермит. Първата стъпка е напълно да се елиминират пилешки яйца и протеини от краве мляко. Това са основните храни, на които реагират свръхчувствителните бебета.

Необходимо е също така да се намали приема, и е по-добре да се изключат като цяло следните продукти, тъй като те също така увеличават негативните реакции на организма, които го засягат с алергени:

  • лук;
  • чесън;
  • репички;
  • репички;
  • всички видове горещи подправки;
  • бульон месо и гъби.

Възниква въпросът за хранителните вещества за кърмачета, съдържащи се в яйцата и млякото - изключвайки тези продукти от диетата, детето няма да получи необходимия процент калций, витамин D и други жизненоважни елементи. Диетолозите и педиатрите препоръчват различни начини за приготвяне на яйца (варят най-малко 10 минути) и мляко (варете в продължение на 20 минути или ферментирайте). В този случай броят на алергените ще намалее значително, а хранителните вещества ще останат.

Паста и хлебни изделия, захар, всички видове зърнени храни също са намалени. В диетата на майката за атопичен дерматит при бебетата, употребата на тези продукти трябва да намалее 4-5 пъти. Солта също се намалява поне 3 пъти. Не забравяйте по време на лечението и в бъдеще да спрете да приемате следните продукти, които са силни алергени:

  • мед;
  • ядки;
  • всички видове морски дарове;
  • кафе, какао, включително всичко от тях;
  • консервиране и маринати;
  • газирани напитки и продукти, получени чрез ферментация;
  • мазни бульони;
  • десерти, сладкиши, сладкиши;
  • всички продукти, които съдържат консерванти и хранителни багрила;
  • плодове и плодове, както и зеленчуци от червен и оранжев цвят.

Сливи, моркови, царевица, бобови растения, грозде от всички сортове и зеле са приемливи по време на кърмене, но в малки количества. В същото време е необходимо внимателно да се следи реакцията на тялото на бебето, тъй като може да се появи не само обрив по кожата, но и нарушение на изпражненията и коликите. В случай на някакви негативни реакции, трябва незабавно да спрете употребата на изброените продукти и да опитате следващия им прием, не след възстановяването на бебето, а след няколко месеца. Може би детето ще надрасне, тялото му ще стане по-силно, а майката в минимални дози ще може да ги изяде.

Безопасни продукти

С атопичен дерматит, диетата на майката се основава на малък брой съставки, но с тяхната употреба можете да направите прилична диверсификация на менютата. разрешава:

  • царевица, ориз, ечемик, овесено брашно и елда;
  • ниско съдържание на мазнини извара, естествени домашно приготвени кисели млека, използващи жива закваска, кефир;
  • пилешко месо, постни части от свинско и говеждо месо, пуешко филе;
  • зелени зеленчуци и плодове, сокове и салати от тях, които могат да се пълнят с кисело мляко.

Не по-малко важен е и методът на готвене, защото дори от безопасни храни можете да правите лакомства, от които новороденото ще страда отново, а кожата му ще даде реакция. Месото само трябва да бъде задушено или варено, печенето е възможно, но без образуването на апетитни, хрупкави кори. Пърженето е строго забранено за всички кърмачки, дори и тези, чиито деца не страдат от алергични реакции.

Можете да готвите за двойка, да правите месни и зеленчукови котлети.

Хлябът е разрешен ръж или пшеница, но 2-ри клас. По-добре е да се пече хляб у дома в хлебопекаря или бавно печка, като по този начин се елиминира добавянето на консерванти. Напитки ще бъдат полезни плодови напитки, компоти, листов чай, бульонни ханша, лайка. Може да се използват сложни растителни препарати и техните индивидуални компоненти, но след консултация с наблюдаващия лекар.

Мнението лекари

Никой лекар с медицинско образование и опит няма да настоява за 100% придържане към диетата на майката за дерматит. Строгото изключване на хранителните алергени в бъдеще може да се превърне в провокатор на нови случаи и по-сложни. Чрез майчиното мляко бебето се запознава с нови ястия, различни вещества, които в бъдеще няма да предизвикат агресивни реакции на тялото.

Кърменето позволява на имунната система на бебето да се формира по такъв начин, че всички видове външни стимули да не наранят тялото и детето е по-малко вероятно да се разболее. Трябва да се помни, че спазването на абсолютна хипоалергенна диета води до недостиг на витамини и хранителни вещества. Това е опасно както по отношение на развитието на имунитета, така и по отношение на умственото формиране на бебето.

Ако атопичният дерматит при едно дете е твърде изразен, ние говорим за хоспитализация и най-силните реакции, които достигат оток, тогава, разбира се, диетата трябва да бъде 100% следвана. В този случай е необходимо да бъде под наблюдението на лекар. Недостигът на полезни вещества се компенсира чрез вземане на комплексни витаминни препарати.

Примерно меню

Осъществяването на диета за кърмещата майка предполага голям брой ястия. Има много рецепти за тяхното приготвяне, но най-важното е бързото усвояване на храната и липсата на алергични реакции. Помислете как може да изглежда дневното меню.

  • овесена каша на вода с добавка на прясна зелена ябълка, чай;
  • просо каша с тиква, чай;
  • елда овесена каша - тя трябва да се свари след двойно накисване. В края на готвенето можете да добавите масло, но в малки количества. Като напитка, чай или бульон от шипка.
  • зеленчукова супа (като броколи), задушени юфки и кюфтета, задушени плодове;
  • ечемичена супа, картофено пюре, пилешки кюфтета, компот;
  • задушено зеле и картофи, кюфтета, задушени плодове;
  • зеленчукова супа-пюре, варено говеждо месо и паста, компот от сушени плодове.
  • сок;
  • кисело мляко;
  • разрешено плодово кисело мляко;
  • бисквити, отвара от дива роза.
  • мързеливи кнедли извара, неподсладен чай;
  • безглутенови зърнени каши, варени на пара, зеленчуци, предварително сварени или печени, зелен чай;
  • готвене извара, желе;
  • супа от юфка с мляко, разредено с юфка, сок;
  • растителни печива.

Така диетата може да бъде както строга, така и вкусна. Ако бебето има алергичен дерматит, това не означава, че майката спешно трябва да спре да се храни, като я прехвърля в изкуствени смеси. За съжаление повечето млади майки погрешно смятат, че диетата, която трябва да следват, е прекалено строга и те просто не могат да се справят с личните си желания и вкусови предпочитания. Но ако правилно подход към въпроса за готвене, можете да научите как да готвя невероятно вкусни лакомства.

Лечението на атопичен дерматит може да отнеме години, но майчиното мляко е единственото ефективно лекарство. Той помага на имунната система да се формира така, че да не може да повлияе на тялото. Тоест ще бъде много по-трудно за изкуствено мотивираните бебета да се отърват от алергиите, отколкото за децата, които ядат майчиното мляко.

Хипоалергенната диета на кърмещата майка не дава 100% гаранция, че детето няма да усети кожни реакции. Въпреки това преобладаващата част от случаите ясно показват, че изключването на алергените от диетата води до подобряване на състоянието и избягване на алергии.

Елиминационна диета за кърмачки с меню атопичен дерматит

Лечение на алергии, развиващи се под въздействието на храна и други видове заболяване, осигурява спазването на специална диета.

Правилно подбраната храна е ключът към бързото възстановяване и често помага да се елиминират симптомите на патологията без продължително лечение.

Хипоалергенната диета се подбира индивидуално и има свои характеристики в зависимост от възрастта на пациента, тежестта на заболяването, вида на алергията.

Какво представлява хипоалергенната диета

Хипоалергенната диета е специална диета, която изключва употребата на продукти с висока вероятност за развитие на алергии към тях. При спазване на терапевтична диета болен трябва да избере за себе си такива продукти, които не съдържат алергени и най-рядко причиняват развитието на патология.

Това е съвсем просто, тъй като проведените изследвания позволяват да се раздели основната храна на три групи в зависимост от степента на неговата алергичност.

Изключването от диетата на силно алергични продукти ни позволява да постигнем няколко цели при лечението на патология, като те включват:

  • Отстраняване на натрупаните токсини от тялото;
  • Предотвратява развитието на нова алергична реакция;
  • Намаляване на натоварването на храносмилателния тракт и нормализиране на работата му;
  • Идентифициране на алергенни храни;
  • Намалена употреба на антихистамини.

Диетичната терапия за различни видове заболявания трябва да се спазва стриктно през първите седем до десет дни от лечението.

В бъдеще разширяването на храната се извършва постепенно и в този момент е възможно да се установи на кой продукт възникват симптомите на заболяването.

Това означава, че хипоалергенната диета с болести, предавани с храна, също е метод за диагностицирането му.

свидетелство

Хипоалергенната диета е особено необходима не само за алергии, но и за други заболявания, при които диетичната терапия носи своите ползи.

Тя е назначена за малки деца в следните случаи:

  • При идентифициране на различни видове алергични реакции, вариращи от лек обрив и грубост на кожата и завършващи с атопичен дерматит;
  • С вродени заболявания на храносмилателния тракт, свързани с нарушено храносмилане. Алергичните продукти при бебета със сходни патологии се абсорбират слабо и причиняват различни нарушения в организма;
  • С обременена наследственост. Ако родителите имат анамнеза за алергични заболявания, тогава винаги трябва да внимавате при избора на храни за бебето. За да се въведе храна с високо съдържание на алергени в диетата на такова бебе трябва да бъде възможно най-късно.

Хипоалергенната диета трябва да бъде уважавана и кърмеща майка през първия месец от живота на трохите. Нейното съответствие ще позволи на храносмилателния тракт на бебето да се адаптира по-лесно към променените условия на живот.

Изключване от диетата:

  • Пушено месо, колбаси, колбаси, малки колбаси;
  • Консервирани и кисели храни;
  • Пълномаслено мляко, сирене;
  • Морски дарове, включително повечето риби и хайвер;
  • Червени зеленчуци и плодове - домати, цвекло, моркови, червени ябълки, ананаси, ягоди, пъпеши, нарове, ядки, ягоди, малини, череши, боровинки, сливи, грозде, грозде;
  • Кисело зеле, целина, пипер, киселец, патладжан;
  • Всички цитрусови плодове;
  • Сушени плодове - дати, сушени кайсии, смокини, стафиди;
  • яйца;
  • мед;
  • Всички видове ядки;
  • Какао, кафе, разберете дали има алергия към шоколад;
  • Газирани напитки;
  • гъби;
  • Полупродукти с багрила, ароматизатори, емулгатори;
  • алкохол;
  • Екзотични за местността на живи болни хора зеленчукови плодове.

Продукти с ограничен достъп:

  • Някои зърнени култури са пшеница, ръж;
  • Царевица, елда;
  • Дебел агнешко, свинско, конско, пуешко, заек;
  • Растителни плодове - кайсии, черно и червено френско грозде, банани, праскови, боровинки, диня, брусници;
  • Картофи, бобови растения, зелени чушки;
  • Отвари от билки.

Горните видове продукти по време на периода на лечение, алергиите се консумират само в ограничени количества и трябва да записват всички промени в здравето.

Разрешено е използването на хипоалергенни продукти:

  • Нискомаслени меса - говеждо, пилешко, свинско;
  • Език, бъбрек, черен дроб;
  • Ферментирали млечни продукти - кефир, ряженка, извара, ниско съдържание на мазнини заквасена сметана. Киселото мляко трябва да бъде без добавки и с минимален срок на годност;
  • От риби можете да кацате и да трескате;
  • Зърнени храни - овесени ядки, грис, ечемик, ориз;
  • Хляб - елда, ориз, царевица;
  • Зеленчуци - карфиол, брюкселско зеле и обикновени зеле, тиквички, ряпа. Рутабага, краставици. Зелените - магданоз, спанак, копър, зелена салата;
  • Растителни масла - слънчоглед, маслини;
  • Масло;
  • Ябълки от зелени сортове, круши, бели череши, цариградско грозде, бяло френско грозде. Сушени плодове от круши, сливи и ябълки;
  • Напитки - слаб обикновен или зелен чай, бульон бедра, компоти, обикновена вода и минерали без газ.

Последици от неспазване на диетата

Нарушаването на хипоалергенната диета може да предизвика непоправими последици. Такива реакции на организма като анафилактичен шок, ангиоедем могат да бъдат фатални.

Правилното хранене за кърмачки

Хипоалергенната диета при кърмене на бебето трябва да се наблюдава през първия месец и ако трохите са алергични към неизвестен дразнител.

Кърменото бебе получава всички хранителни вещества чрез млякото и затова ограничаването на всяка храна ще облекчи всички признаци на заболяването при бебето.

Не е лесно за кърмещата майка да избере диета, защото тя трябва да бъде такава, че да осигури необходимостта както на жените, така и на бебето, на най-важните витамини и минерали за телата им.

В повечето случаи кърмещата майка може да препоръча следния набор от ястия:

  • Нискомаслени зеленчукови и месни супи, приготвени с добавка на зърнени храни и макаронени изделия;
  • От месо сварено говеждо и пилешко месо;
  • Растително масло;
  • Млечни продукти - извара, натурално кисело мляко, кефир;
  • Зеленчуци - зеле, картофи, зелен грах, краставици;
  • Изсушен хляб или хлебче от бяло брашно;
  • Бульон бедра, компот, чай;
  • Овесена каша - ориз, елда, царевица, овес.

Естествено, хипоалергенната диета няма да бъде постоянна. Ако бебето няма признаци на алергия, можете да въведете други продукти, но това трябва да се прави постепенно.

Примерно меню за кърмещи майки.

  • ЗАКУСКА. Овесена каша от овесена каша с масло и парчета плодове, неподсладен чай, парче хляб.
  • Обяд. Зеленчукова супа, варено говеждо месо, хляб, ябълков кисел.
  • Вечеря. Овесена овесена каша с парна патица. Кефир, ябълка.
  • ЗАКУСКА. Сандвич с масло и сирене, бульон от чай или шипка.
  • Обяд. Зеленчукова супа, варено червено месо, компот.
  • Вечеря. Картофено пюре с гулаш, банан, кисело мляко.
  • ЗАКУСКА. Паста с парче масло, круша.
  • Обяд. Супа от месо, хляб, чай.
  • Вечеря. Растително яхния, чай, ябълка.

Разбира се, че кърмещата майка трябва да има лека закуска между основните хранения. Най-добре е да пие кисело мляко или кефир с хляб или хляб.

Как да ядем деца

Ако при деца се появят алергии, много е трудно да им се обясни защо е необходимо преди това да се откажат от любимите си храни.

Но за да се възстанови бебето, трябва да постигнете правилната организация на храната.

Алерголозите съветват да се придържат към следните принципи на хранене:

  • Не позволявайте на бебето да преяжда;
  • Не забравяйте, че най-голям брой вероятни алергени са в протеинови храни - риба, месо, яйца, извара. Тези продукти не могат да бъдат напълно отстранени от диетата на бебетата, но те трябва да се консумират в различни дни;
  • Намалете натоварването на храносмилателната система. За да направите това, заедно с протеинови ястия трябва да ядете повече плодове и зеленчуци. Влакното, съдържащо се в растителните храни, ще помогне за бързото премахване на алергенните вещества от организма;
  • Ястията трябва да бъдат разнообразни, витаминизирани и да запълнят необходимостта от всички полезни вещества.

Лечението задължително изключва продукти с висока степен на съдържание на алергени.

С въвеждането на нова храна всички промени трябва да бъдат записани в хранителния дневник, което ще ви позволи да разберете как тялото на бебето реагира на разширяването на менюто.

Примерни ястия за деца:

  • За закуска детето може да яде просо, ориз, царевична каша, варени юфка, извара, картофено пюре, бъркани яйца със зеленчуци. В зърнените култури можете да добавите плодове, тиква, масло. От напитки полезен чай, бульон бедра.
  • За обяд - зеленчукова супа, с кюфтета, вегетариански борш или расолник. Вторият е растително яхния, макаронени изделия, картофи, зеленчукова салата, готвене, варено месо или пиле. От напитки на децата могат да целунат, компот от сушени плодове.
  • На вечеря децата могат да се насладят на палачинки от тиквички или картофи, ориз, извара, готвене от месо, елда, варено пиле.

Бонбоните заменят ябълка, круша, банан. Понякога можете да дадете лъжица мед, но само ако този продукт определено не е алергичен.

При атопичен дерматит

Атопичният дерматит е реакция на организма към уловения в него алерген. Тази реакция се изразява чрез люспести петна и различни обриви по кожата.

Най-често атопичният дерматит се среща при деца на първите две години от живота и преминава след три години.

За да се предотврати появата на нови кожни елементи и да се улесни цялостното здраве на бебето, е необходимо да се изключат от храненето му алергенни продукти, подправки, ярко оцветени плодове.

Уверете се, че в диетата трябва да бъдат млечни продукти, разрешени зърнени храни, зеленчуци и плодове, месо.

Предпочитание трябва да се даде на натурални продукти - домашно месо и пиле, плодове, отглеждани в собствената им градина.

Общи препоръки на диетолозите

Хипоалергенната диета осигурява не само изключване на някои храни, но и специална диета, както и спазването на определени технологии за готвене.

Храната трябва да е дробна, на малки порции и до 6 пъти на ден. За предпочитане е да се приготвят, пекат или задушават.

Добрата топлинна обработка убива повечето алергени.

На обяд се препоръчва да се яде нискомаслена зеленчукова супа, това ястие е полезно за храносмилателния тракт, спомага за подобряване на работата им и нормализира храносмилането.

Пийте колкото е възможно повече, но само ако няма оток.

След изчезването на признаци на алергия се препоръчва да се въвеждат нови храни веднъж на всеки три дни.

Първо, препоръчва се да се използват продукти с умерена степен на алергичност и едва след тях да се въведат продукти, които са по-склонни да причинят заболяването.

По това време не забравяйте да запишете всички промени в здравето, които ще ви позволят да намерите истинския алерген.

При идентифициране на алергизиращ продукт за пациента, се приготвя индивидуална елиминационна диета с изключение на провокатор за храна завинаги и с ограничаване на тези ястия, които могат да предизвикат кръстосана алергична реакция.

Атопичният дерматит е заболяване, което изисква продължително, строго лечение, отсъствието на което води до сериозни последствия. Заболяването има различни причини и терапията за всеки пациент се избира индивидуално, диета с атопичен дерматит е показана при всички случаи. Тя е за нея и ще бъде обсъдена в тази статия.

Атопичният дерматит е тежко възпалително заболяване на кожата. Има хронично пристъпно (с периоди на обостряне и ремисия).

Той може да дебютира като детско, детско и в юношеска възраст, в зряла възраст, осезателно прониквайки в обичайния начин на живот на човека и да го нарушава.

Причините за заболяването не се идентифицират надеждно. Смята се, че ролята на:

  • наследствен фактор;
  • генетични нарушения;
  • наличие на други алергични заболявания.

Разликата между атопичен дерматит и алергичен контакт е, че дразнителите, причиняващи обострянето на заболяването, могат да бъдат:

  • специфични алергени (в този случай се развива екзогенен дерматит),
  • всички други вещества с неалергенна природа (и след това болестта се счита за ендогенна).

Във всеки случай е показана хипоалергенна диета с атопичен дерматит, но в случай на хранителни алергии тя ще бъде по-специфична. Освен това, храненето за атопичен дерматит при възрастни и деца, както и при бременни и кърмещи жени, също ще има свои характеристики.

На практика съществуват два основни вида диети: елиминиране и ротация.

Елиминационна диета за атопичен дерматит

Това е много твърда диета, която се препоръчва в по-голямата си част от възрастни или дете с тежка екзацербация. Значението е както следва:

Снимка: Атопичен дерматит

  • напълно "чиста", "нулиране" на диетата;
  • след това, въвеждане на един продукт на всеки няколко дни, за идентифициране на алерген-дразнител;
  • минимизира алергичните ефекти върху организма.

Диетата се състои от няколко стъпки. Менюто за всеки ден е както следва:

  • 1-3 дни: вода и бисквити (без сол, захар, други добавки);
  • 4-5 ден: въвеждане на месен продукт (един вид). Това може да бъде варено говеждо месо, език, постно свинско месо;
  • 6-7 дни: въвеждане на млечни продукти (за предпочитане ферментирало мляко);
  • 8-9 дни: въвеждане на зеленчуци (в сварена форма);
  • 10-11 дни: въвеждането на крупа.

Ако тялото реагира добре на диетата, няма влошаване на заболяването, опитите за прилагане са допустими: постно птици (пиле, пуйка), плодове (банани, ябълки) - ако няма алергия към тях, полиноза с кръстосана реактивност, с добра поносимост.

При по-малко от 10% от децата с атопичен дерматит хранителните алергии или непоносимост са провокиращи фактори. Ето защо, диети за елиминиране имат благоприятен ефект върху хода на заболяването само в малка група деца.

Ротационна диета за атопичен дерматит

Това предполага малко по-сложен принцип за въвеждане на нови продукти. Това не е строга диета, така че може да се предпише (и най-често се предписва) на детето.

  1. С този вид диетично хранене се препоръчва да се консумира 1 продукт не повече от веднъж на всеки 4 дни.
  2. В допълнение, препоръчва се да се яде само един вид всеки вид храна на ден: например само говеждо, само ориз и само кефир.

Оптималният "старт" на диетата са 4 вида продукти: месо, зърнени храни, млечни продукти и 1 зеленчук.

Диета за кърмачки / Диета за кърмене - Преглед

Диетата на мама с атопичен дерматит при бебето. Ориз и вода! Или нещо друго?

Общият опит от храненето ми в момента е около 3,5 години. Ето защо, диетата по време на кърмене ме интересува дълго време. И сега имам какво да кажа.

Така че напред моя опит от разрешителни ястия до практическа гладна стачка (с изключение на ориз и вода). Имам 2 деца, и двете кърмени. Първата дъщеря е на възраст до 1,8 г. Сега синът все още е на Г.В., а на 1.7 години.

Трябва да кажа, че диетата с НВ никога не се използва като средство за отслабване. По някаква причина теглото по време на кърмене в мен активно се намалява, дори и при обилно хранене. През първия месец, две, изхвърлих цялата тежест, натрупана по време на бременността, и дори повече.

Коликите при децата ми бяха доста силни. Дъщеря ми е на възраст до 4 месеца, синът ми е до 7. Опитвам се да им помогна, ограничавайки диетата си.

- пресни плодове, само оставена печена ябълка;

Понякога ми се струваше, че такава диета има благоприятен ефект върху коремните прешлени на бебетата. Но като цяло, това не помогна почти на всички.

С дъщеря си следвах диета с кърмене в 2 случая: колики и алергичен обрив. За първия случай е написано по-горе. Ще ви разкажа за втория. Някъде от 3 до 6 месеца периодично се появява обрив. Предимно по бузите. По метода на вземане на проби, стигнах до заключението, че определено се изсипвам върху пиле и сладкиши: сладко, бяла ружа, захар.

Също така искам да отбележа, че диета с НВ сама по себе си не предполага наличието на храна с каквито и да е химически добавки, с неизвестен състав или съмнителна свежест. Колбаси, млечни продукти с изобилие от ароматични съставки, кнедли, бонбони, магазинни бисквити и сладкиши са напълно изключени. Позволявах си само от време на време маршмалоу или бяла ружа, и това беше просто реакция.

Някъде след шест месеца обривът изчезна. И ядох всичко, с изключение на специфично нездравословна храна (по-горе). Мисля, че опитът с тази диета с GW е много положителен, гледайки на това, което трябваше да "оцелея" втори път.

С моя син всичко се оказа много по-сложно. От 4 месеца има атопичен дерматит. Кой иска детайл със снимки, можете да прочетете тук. Всички лекари твърдяха, че ограничават храненето. И ние тръгваме. Премахнато желе, пиле, говеждо, свинско, брашно, елда и др. Нищо не помогна. Ако има подобрения, само временно. И аз имам оризова каша и вода. Между другото, по съвет на дерматолог. Лекарят беше мъж. Той ме убеди, че единственият начин да изчислим реакцията към продуктите.

Продължих като резултат от 2 седмици. Дори когато се въведе, става страшно. Сутрин ориз, следобеден ориз и вечер. И вода. В резултат на това настроението е нула, проблеми със стола и никакво подобрение на кожата на детето.

След това ме съветваха на възрастен дерматолог от клиниката на кожата. След като отиде при нея, смените започнаха в положителна посока. Тя беше леко шокирана от „пълното меню“. Какво лечение тя предписа, споменах тук.

И тя ми каза да ям добре и включвам:

- зеленчуци (картофи, зеле, тиквички, моркови);

- зърнени храни (елда, овесена каша);

- месо (пуешко, телешко, постно свинско месо);

- кисело мляко (извара, кефир);

- плодове (ябълки, круши, банани);

- брашно (хляб с трици, ръжен хляб);

- малко сладко (захар в чай).

При правилно лечение кожата се е изчистила от детето. Но периодично. Така продължихме дълго време и успяхме да влезем във фуража.

Някъде след една година от сина децата често се разболяваха за 3 месеца. Прехвърлен коклюш и няколко Орви. И момчето ми отново започна да се влошава. Вече малко по-различен тип. Бузите й бяха практически чисти и ръцете, краката и коремът бяха поръсени. И отново започнах да се ограничавам. И стигна до заключението, че в момента синът й има непоносимост към глутен и мляко. Сега живеем без тях. Ям я добре. GW само за дневен и нощен сън. Много привързана към него, защото само тя можеше да го успокои и да забрави сърбежа.

В момента, примерно меню моето и детето:

Закуска - каша (ориз, елда), яйца (пиле, пъдпъдъци);

Обяд - супа (с месо, зеленчуци и зърнени храни), салата (зеле, моркови);

Турция вечеря - картофи

Закуски са плодове, плодове (банани, ябълки, круши, боровинки) и оризови сладкиши.

Трудно ми е да откажа брашно. И аз забравих. Използваме слънчогледово и ленено масло, някои бобови, от напитки, пия чай, цикория и вода. А синът на водата и компот от ябълки. Изключително съм притеснен от липсата на мляко, но нямаме друг избор.

Защо не сте приключили с GW?

Аз не съм пламенен фен на GW. И се опита да го върже за 5-6 месеца. Лекарят ни взе сместа Frisopep, пълен хидролизат. Цената на една банка е 1300 рубли. Купиха. Започнах да дам с лъжица. Бутилката само гризе. Но той на практика не го е ял, има вкус гаден. Опитите ми продължиха 3 седмици. Между другото, мненията на лекарите са различни, но мнозина настояват за поддържане на лактацията.

Защо все още е на GW?

Имам предвид, разбирам, че е време да завършите храненето. Но и за мен това не работи. Син прави истерия до изтощение. Това показва моята слаба воля. Най-накрая трябва да се съберем заедно.

Благодаря ви, който погледнахте!

Прочетете също така:

Прочетете повече за кърменето.

Хепатоза и раждане по естествен начин.

Представяне на таза и цезарово сечение.

Лечение на атопичен дерматит тук, тук и тук!

Нека поговорим за храненето на мама на HB с атопичен дерматит. Какво да търсите.

Всъщност в съвременния свят майките, които кърмят (по-нататък НВ), не се придържат към диета, много от тях не знаят, че сухата кожа и две петна по гърдите на бебето са първият сигнал за започване на борбата с алергиите. Затова диетата често е необходимост. Кога?

- когато бебето има проблеми с корема, които често са придружени от разхлабени (понякога пенливи) изпражнения (не говорим за колики, защото това е въпрос на психосоматика, но има такова нещо като дефицит на лактаза и непоносимост към глутен). В този случай трябва да опитате строга диета, с изключение на всички млечни продукти и глутен (печене, пшеница, ечемик, бисквити и т.н.). Ако има резултат, това означава да действаме по-нататък с гастроентеролог.

- при най-малка проява на алергия. Дори ако не ядете шоколад или цитрусови вагони, но забелязвате бебе след първия месец от живота си (защото преди това - може да е хормонален обрив) обрив, много суха кожа - имате нужда от хипоалергенна диета. Колкото по-бързо, толкова по-добре.

- ако себорейните кори не преминават дълго време по главата и сухотата е преминала към веждата - това е първият признак за поява на атопичен дерматит. Започнете интензивно овлажняване на кожата - маслата или бебешкият крем не са подходящи тук. Нуждаете се само от медицинска козметика. Омекотяващите кремове овлажняват кожата и предотвратяват проникването на алергени. Нанасяйте сутрин и вечер върху цялото тяло. Тези кремове не са евтини, но без тях кожата ще достигне острата фаза на дерматит, а след това ще бъде много трудна и дори по-скъпа.

По-лесно е да се каже, че можете да ядете, отколкото да изброявате забраните в храната:

  • - царевица (само царевична паста);
  • - ориз;
  • - зеленчуци (зелен фасул, тиквички, броколи, карфиол);
  • - Печени картофи, напоени през нощта;
  • - зелени ябълки и круши, печени (суров фермент и чернодробен черен дроб, по-труден за справяне с алергените);
  • - боровинки;
  • - зехтин;
  • - овесена каша;
  • - черен хляб и черни макарони;
  • - заешко месо;
  • - не силен чай;
  • - елда.
Ако алергията не е изразена, можете да дадете ферментирали млечни продукти, постно свинско месо, пуйка, лук. След това проверете реакцията, когато обривът е в ремисия (чиста кожа).

Както разбирате, не си струва да грешите с шоколад или чипс. Не забравяйте, че всички вредни добавки, консерванти влизат в кръвта Ви, както и лекарства, а оттам и в мляко.

Необходимо е да се разбере, че хранителната алергия придружава атопичен дерматит само в 30% от случаите. Диета е показана само в случаите, когато са доказани хранителни алергии.

Кърмещата майка е изправена пред трудна задача - да намери алерген (отново, ако говорим за 100% хранителни алергии).

Има продукти - неспецифични хистаминови освободители, което означава, че когато се използват, предразположени хора освобождават хистамин в кръвта и започват алергична реакция. Най-често срещаните: шоколад, цитрусови плодове (ягоди, малини, касис), пъпеш, ананас, кафе, морски дарове.

Реакцията към тях е зависима от дозата: проявите на кожата се появяват само когато се приема определена доза, ако е по-малка, няма обостряне. Не е необходимо напълно да се изключат тези продукти от храната, достатъчно е просто да се наблюдава дозата.

Трябва да помните, че всяка диета трябва да бъде от полза както за майката, така и за бебето. Трябва да се научите да комбинирате бизнеса с удоволствието. След въвеждането на нов продукт във вашата диета е наложително да се следи реакцията на трохите. И още по-добре да водят дневник, който би показал, че сте яли, докато кърмите детето, тогава картината с алергии ще стане по-ясна. Също така се препоръчва да се води дневник за въвеждането на допълнителни храни за бебето.
Ако забележите признаци на алергия или атопичен дерматит - спешно на алерголога. Здравето на нашите деца е в нашите ръце. Благослови те!